早上空腹喝豆浆好吗

健康咨询描述： 早上空腹喝豆浆好吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:54:10
      豆浆是由大豆经过泡发，磨碎过滤以及煮沸几道工序而成的豆浆含有丰富的植物蛋白，含有b族维生素，烟酸以及钙铁等微量元素，如果肠胃功能好的人早上空腹喝豆浆是可以的，如果肠胃功能不好的尽量不要在空腹喝豆浆主要根据自身情况决定