晚上吃柚子会发胖吗

健康咨询描述： 晚上吃柚子会发胖吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:52:10
      晚上吃柚子一般来说是不会发胖的，因为柚子含有的热量相对来说是比较低的，一般人体是否会发胖，主要跟每天摄入的热量以及脂肪是有关系的，如果每天摄入热量过多而消耗热量又比较少，那么多余的热量就会被储存在人体的身体内，变化为脂肪堆积在体内就会长胖。