长期失眠，经常性失眠

健康咨询描述： 一到晚上脑子就很活跃，睡不着，很难过，导致白天心情也不好。感觉精神都有点分裂

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2022-09-25 15:07:01
      指导意见：
      患者经常性的失眠可能是由于神经衰弱，或者植物神经功能紊乱造成。如果是这种情况，患者一定要口服改善情绪、植物神经功能的药物，比如口服谷维素、维生素B1这一类的药物，可以改善患者的植物神经功能紊乱的症状，改善睡眠的情况。建议患者平时口服中成药来调整体质，改善睡眠，可以口服枣仁安神胶囊、天王补心丹、安神补脑口服液、百乐眠胶囊等。
      

薛芳 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-09-25 15:21:14
      长期失眠而且经常性的失眠，晚上脑子很活跃，白天心情也不好，这种情况就是自己慢慢的调整，必要的时候晚上可以用一些镇静催眠的药物来进行治疗，白天尽量多活动多运动，让自己动起来，运动起来，一般劳累之后，晚上都会睡得比较踏实一些。