想看看自己还能不能长高

健康咨询描述： 今年20岁想检查一下我自己能不能长高我到医院的应该怎么弄才能检查

专业回复

王海伟 长治市妇幼保健院   副主任医师 2022-09-19 10:14:53
      如果你想知道自己是否还会长高，去医院做个检查骨骺是否闭合，通过检查骨骺闭合可能性比较小，平时要注意多喝牛奶，吃蔬菜水果等补充微量元素和钙，同时要注意加强锻炼，跑步、骑车、打球可以促进骨骼发育，多晒太阳补充钙质。
      

李昌杰 九江市中医医院   主治医师 2022-09-19 12:51:50
      长高的话一般主要有遗传的因素和后期的营养状态和锻炼的状态来共同决定的，20岁左右如果想判断是否还能继续长高，建议拍摄X光片看一下膝关节或者是腕关节骨骺有没有闭合，如果骨骺没有闭合的情况下还是有生长的概率的，如果骨骺已经完全闭合那一般长高的概率就不多了