坐月子要吃什么

健康咨询描述： 坐月子要吃什么

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周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-08 12:03:26
      如果要是坐月子期间的话，这种情况一般来说最重要的就是多吃高蛋白的饮食，多吃高蛋白的饮食，到时候看一看具体的情况，还有就是多吃新鲜的蔬菜水果，保持营养的充足的这种情况，一般来说，建议还是均衡营养，到时候看看具体的情况，如果要是喂奶期间的话，一定要多喝汤汤水水的，这样才有助于下奶唉