晚上吃南瓜会长胖吗

  保密 | 0个月 2022-09-14 03:13:41 1人回复 来自

健康咨询描述: 晚上吃南瓜会长胖吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-23 13:57:15
      晚上吃南瓜是不会增胖了,主要是南瓜里面含有大量的纤维素以及微量元素,具有解毒养颜美容以及护胃助消化的功效,所以来讲适当的进食对人体是有很大的帮助。同时自身也需要保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动锻炼。