晚上吃南瓜会长胖吗

健康咨询描述： 晚上吃南瓜会长胖吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-23 13:57:15
      晚上吃南瓜是不会增胖了，主要是南瓜里面含有大量的纤维素以及微量元素，具有解毒养颜美容以及护胃助消化的功效，所以来讲适当的进食对人体是有很大的帮助。同时自身也需要保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动锻炼。