黑芝麻和枸杞可以一起吃吗

健康咨询描述： 黑芝麻和枸杞可以一起吃吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:22:52
      无论说是黑芝麻还是枸杞都是常食用的，理论上来讲这两类食物是可以一起服用的，没有副作用的，这一点不用太过担心，最重要的还是需要自身保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动锻炼，避免劳累熬夜，定期体检，如果有不适症状及时到医院就诊。