高血压吃什么蔬菜好高血压怎么办

  保密 | 0个月 2022-08-27 10:09:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 高血压吃什么蔬菜好高血压怎么办

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钱端 中日友好医院   主任医师 2022-09-08 08:30:36
      高血压的病人可以适当多吃点新鲜蔬菜和水果,比如说芹菜木耳,香蕉。平时注意适当低盐低脂饮食,如果血压高的比较明显,应该服用降血压药物把血压控制好,平时注意保持乐观的心态,不焦虑不紧张,适当运动,戒烟限酒。