高血压吃什么蔬菜好高血压怎么办

健康咨询描述： 高血压吃什么蔬菜好高血压怎么办

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-09-08 08:30:36
      高血压的病人可以适当多吃点新鲜蔬菜和水果，比如说芹菜木耳，香蕉。平时注意适当低盐低脂饮食，如果血压高的比较明显，应该服用降血压药物把血压控制好，平时注意保持乐观的心态，不焦虑不紧张，适当运动，戒烟限酒。