开合跳有助于长高嘛。

健康咨询描述： 现在15岁，男，身高171，体重63kg，进行开合跳有助于长高嘛？

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-08-22 08:52:26
      开合跳是一种很好的有氧运动方式，坚持运动有助于身高的增长，你现在的身高在正常范围之内，能不能继续长高取决于骨骺闭合了没有，可以去医院检查一下。除此之外，营养和睡眠也很重要。