失眠，太压抑，情绪敏感，想不通，总是莫名其妙想哭

健康咨询描述： 就有时候突然情绪就很崩溃，也不知道为什么，很多事情都想不通，感觉活着好累，每次都有对自己做出过激的行为。白天倒没有什么事，但是一到晚上情绪就很崩溃，感觉堆积在心里面的那些委屈，一下子就发泄出来了。有焦虑症，脾气很暴躁，总是莫名其妙的发脾气，别人和我说话，我就觉得很烦。经常失眠，睡不着。甚至有时候很迷茫不知道该干什么，还是不该干什么？我很反感这样的自己但是又控制不住。

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:02:50
      像这种情况的话，尤其是出现失眠太过压抑症状所产生影响建议可以通过药物方式来进行治疗，尤其是出现这种焦虑症所引起的不良反应情况，减少一些刺激性食物的使用，尤其是不要吃辣椒，可以使用西酞普兰配合奥氮平治疗。