补充纤维素有什么益处

健康咨询描述： 补充纤维素有什么益处

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刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2022-08-01 21:35:05
      纤维素能够提高肌肉和脂肪细胞对胰岛素的敏感性纤维素具有很强的吸水性，能够帮助肠道蠕动，纤维素还能够参与复生，菌胆酸和营养菌等肠道致病因子作斗争并帮助肠道运动，排除藏匿在粪便中的毒素。补充纤维素能够减少肠道对胆汁中胆固醇的重吸收。降低血液中的胆固醇等脂类。