为什么要补充纤维素？

健康咨询描述： 为什么要补充纤维素？

专业回复

李胜利 南通市第一人民医院   副主任医师 2021-09-05 06:53:17
      纤维素和果胶等膳食纤维不能被消化吸收，不会产生热量，但能够促进肠蠕动，防止便秘排出有害物质，对预防高血压，糖尿病，肥胖症等有很多的好处，所以有必要每天摄入一定的膳食纤维。