核桃有哪些滋补功效呢？

健康咨询描述： 核桃有哪些滋补功效呢？

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-09-01 16:56:26
      核桃不仅是日常生活中比较常见的一种坚果。他还是因为效果很好的中药。核桃里面含有大量的钙，铁蛋白质，和黄素，碳水化合物以及维生素B以及维生素E等多种人体所需要的营养物质，不仅可以为人体提供大量的营养，还有助于增强自身的抵抗力。吃核桃可以治疗神经衰弱，还可以延缓记忆力衰退，在一定程度上能够预防老年痴呆