与人交流就脸红，经常心烦怎么办

健康咨询描述： 与人交流就脸红，经常心烦怎么办

专业回复

郭孟凡 驻马店市第二人民医院   主治医师 2022-07-19 12:57:09
      与人交流就脸红心烦，可能是社交恐惧症的早期表现，可以通过认知行为疗法，及时改变自己对社交的认知，人是社会型动物，需要进行社交，需要进行沟通交往，这是正常情感的需要，然后呢就可以及时接触和学习一些人际交往沟通有关的知识，去实践，去运用，当然如果重度社交恐惧症的话，就需要去医院精神科详细治疗