与人正常交流容易脸红

健康咨询描述： 与人正常交流容易脸红，和认识的人正常聊天都会脸红，怎么办，要怎么才能改善，脸红很频繁

专业回复

王金平 哈尔滨汽轮机厂医院   医师 2018-03-04 15:58:19
      病情分析：
      你好，根据您的叙述，如果是在与人交流的时候，会出现紧张的情绪，容易出现脸红。
      指导意见：
      建议您平时多学习有关语言沟通能力的书籍或者视频。多充实自己多做沟通练习。自信心提升以后，这样的现象会减少。
      

张旭 北票市中心医院   主治医师 2018-03-04 15:59:22
      病情分析：
      这位朋友你好，很高兴为您解答问题，多与人接触，能一点点解决掉你现在的问题
      指导意见：
      多与周围的人接触，即便是不与对方说话，也可以慢慢适应与别人在一起的过程，时间久了，与别人说话就不会紧张了
      

霍日虎 日照市中医医院   医师 2018-03-04 15:59:39
      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况和个人的心里有关，要逐渐锻炼就会好的。
      指导意见：
      建议适当锻炼身体，避免劳累，避免受凉，合理饮食，多与人沟通，希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“与人正常交流容易脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李迪 济南市中西医结合医院   医师 2018-03-04 16:00:30
      病情分析：
      与人交流见红多为性格内向不善言谈，心理紧张心理因素
      指导意见：
      及时咨询心理医生，多和人交流锻炼下就好了，建议看卡耐基交际训练，多锻炼多交流，培养自信心。
      

朱永 主治医师 2018-03-04 16:03:45
      病情分析：
      你好。脸红比较频繁这种情况还是由于心理作用造成的，还是应该多与人交流。
      指导意见：
      可以先和熟悉的人交流，自己的亲人或者朋友对面看看，克服心理障碍，逐渐在与陌生人交流。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2018-08-15 05:59:51
      指导意见：
      如果与人交流时，你会感觉到紧张和害怕，那说明你内心当中有一种恐惧和焦虑的感觉，主要还是对自己的表现感觉到不自信，其实，应该多参加一些集体活动，多锻炼一些自己的表达能力。。