哺乳期怎样让奶水多

健康咨询描述： 哺乳期怎样让奶水多

专业回复

陆娟 本溪市中心医院   主任医师 2022-07-16 05:37:23
      哺乳期奶水比较少，可以多让宝宝吸允吸，刺激乳房，让奶水增多，也可以请专业的医生催乳，使奶水分泌，通过按摩乳房能够疏通乳腺，让奶水变得更多，在饮食上注意调节，适当的吃点汤水水类的食物，例如鲫鱼汤，猪蹄汤，瘦肉汤。