跳绳会越跳腿越粗吗

健康咨询描述： 跳绳会越跳腿越粗吗

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2022-07-15 07:35:44
      跳绳一般情况下不会越跳越粗，反而会使小腿变细，跳绳消耗能量，燃烧脂肪可以起到减肥的效果，但是如果跳绳前不做热身运动，跳完绳又不做拉伸动作的话，就有可能导致小腿变粗。