请问跑步跳绳会让人大腿变粗吗

健康咨询描述： 请问跑步跳绳会让人大腿变粗吗？我和同学下午跑步，跑的腿酸了，她说她腿好像变粗了，真的吗？

专业回复

胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 2019-03-06 20:52:03
      你好，很高兴为你服务，艾米粒瘦包可以帮到你，它是一款中药制成的药包，只在身体上敷用，不口服。副作用小。是通过调理达到瘦身的一种产品。祝亲减肥成功！
      

李俊芹 泊头市中医医院   主管护师 2019-03-06 20:49:08
      病情分析：
      您的情况如果每天跑步，跳绳，不会引起大腿变粗，平时需要加强锻炼身体，增强体质，放松心情，注意休息。
      指导意见：
      建议需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，加强锻炼身体，增强体质，每天跑步跳绳不会引起大腿变粗。
      

郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 2019-03-06 20:50:22
      病情分析：
      你好，根据你的描述，长时间的跑步和跳绳是不会让大腿变粗的。
      指导意见：
      大腿的粗细这种情况，主要是和遗传有很大的关系的，运动是可以使肌肉变得更加结实。
      
      以上是对“请问跑步跳绳会让人大腿变粗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁敏 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 2019-03-06 20:51:27
      病情分析：
      你好小姑娘，很高兴为你解答问题，看了你的描述，你很怕自己的腿变粗。
      指导意见：
      一般情况下，正常，有氧运动，速度如果跑得不是很快，腿部是不会变粗的。只有那种强化短跑运动，肌肉得到，快速拉伸，才能容易变粗。运动后如果能够正规的松解一下肌肉疲劳，也不会变粗的。
      

孙永霞 主管护师 2019-03-06 20:53:20
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答问题，跟据您的描述，跑步跳绳后大腿酸胀感，咨询是否会变粗壮。
      指导意见：
      跳绳跑步等体育锻炼，可以增加腿部肌肉力量，有利于生长发育。运动后酸胀感是肌肉疲劳所致，不会变粗壮。
      

徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 2019-03-06 20:54:05
      病情分析：
      你好。很高兴能够回答你的问题，根据你的描述，跳绳和跑步是不会使你的腿变粗的。
      指导意见：
      跳绳和跑步是不会使你的腿变粗的。你可以放心的去做，腿变粗只能是在重负荷下才能出现，比如举重单双杠等运动。