人一天摄入多少卡路里呢

健康咨询描述： 人一天摄入多少卡路里呢

专业回复

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-07-14 17:06:20
      每个人每天的摄入热量是不同的，这个同年龄、性别、活动量、体重等有关，对于轻体力活动的成年女性每天需要1500~2000大卡，成年男性需要2000~2400大卡，如果是体力劳动者需要增加热量的摄入，通常要达到3000大卡左右。