孕晚期怎样做有助于顺产？

健康咨询描述： 孕晚期怎样做有助于顺产？

专业回复

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2022-06-18 06:42:48
      你好，在孕晚期的时候可以做做爬楼梯散步，呼吸训练还可以多到户外呼吸呼吸新鲜的空气，对生产都是有一定好处的。可以每天散步的时候要多一些，但是走的速度不要过快。还要多吃一些清淡的食物。保持大便的通畅。