孕晚期吃什么有助于顺产

健康咨询描述： 孕晚期吃什么有助于顺产

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-01-04 09:05:45
      孕晚期的时候可以吃一些牛肉或者是能够提供高热量的食物，这样可以补充体力，可以有足够的体力来进行顺产，还要注意多吃一些易消化的食物，避免食用过多油腻的食物。同时要注意营养搭配均衡，不要出现偏食的情况，另外孕晚期适当进行运动也可以有助于顺产的，可以进行散步，爬楼梯等运动。