膳食纤维的作用有哪些?

  保密 | 0个月 2022-06-16 15:24:14 1人回复 来自

健康咨询描述: 膳食纤维的作用有哪些?

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孟宪华 济南市中西医结合医院   主治医师 2022-06-16 15:50:20
      你好,根据您所说的情况来看的话,膳食纤维的作用是很明显很多种的,可以增加免疫力啊,也可以改善人体的这个酸碱平衡,也可以润肠通便的,有助于身体的健康啊,平时饮食上要规律一些,荤素搭配,均衡营养,保证自身的营养的需求,这样的话才有助于身体的健康。