山药和胡萝卜能一起吃吗？

健康咨询描述： 山药和胡萝卜能一起吃吗？

专业回复

赵鹏 济宁市中医院   主治医师 2022-06-14 06:15:05
      山药和胡萝卜是可以一起去吃的，他们都是非常健康的饮食，适量里面含有非常丰富的一个膳食纤维成分，针对于肠胃蠕动促进吸收来说是有很好的作用的，而胡萝卜里面含有非常丰富的维生素可以提高人体免疫力。