水肿肥胖怎么办怎么去水肿？

健康咨询描述： 水肿肥胖怎么办怎么去水肿？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-06-11 11:15:34
      水肿肥胖建议通过运动来减轻，肥胖最好采取科学有效的减肥办法，首先控制饮食，不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动达到60分钟，综合起来减肥效果好。