产后大肚腩怎么减

健康咨询描述： 产后大肚腩怎么减

专业回复

任飞飞 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-06-10 08:27:31
      如果生完孩子之后大肚子的话，这种情况确实不是太好进行减肥的，一般最主要的就是适当的锻炼身体，可以练练瑜伽或者跑跑步之类的，最主要的就是要少食多餐，然后适当的锻炼身体，但是如果喂奶期间的话，还得多喝汤汤水水，要么会影响到奶的质量的