长期便秘，5至6天一次

健康咨询描述： 5至6天一次大便，吃益君康复方嗜酸乳杆菌片，可以1到2天一次大便，不吃又恢复之前。

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2022-06-08 18:17:51
      长期便秘可以用益生菌冻干粉调理肠道菌群的副作用，并且平时饮食多吃蔬菜水果，多喝水，多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，白菜，香蕉，而且适当的做腹部的按摩，促进肠蠕动，促进消化，还要养成每天定时排便的习惯，这种情况会逐渐改善的。
      

李靖 晋中市第一人民医院   主治医师 2022-06-08 18:06:44
      如果是长期便秘的这个考虑就是有可能肠胃的问题所引起的，这个如果是有长期便秘的这个建议需要到医院做相关的检查的，这个先用一些开塞露或者是在饮食方面来进行调整，看看能不能改善了，这个不能改善的这个必要时需要检查清楚肠胃的问题的
      

张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 2022-06-08 18:09:15
      你好，一般来说，在吃药的同时，饮食方面也要注意，可以多吃一些水果和蔬菜。要注意适当的运动。不要吃一些辛辣油腻和刺激性的食物。或者是喝点中药调理，选择到正规的医院中医科门诊就诊，一定要按时休息，脏腑功能调和。
      
      以上是对“长期便秘，5至6天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！