榛子有什么保健作用？

健康咨询描述： 榛子有什么保健作用？

专业回复

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2022-06-08 07:27:19
      榛子有保健作用的。榛子具有补脾胃、明目、润肺止咳的效果，可以改善消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾功能不足的情况。同时榛子含有较多的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质，可以为人体提供营养。