吃瓜子会长胖吗？

健康咨询描述： 吃瓜子会长胖吗？

专业回复

赵鹏 济宁市中医院   主治医师 2022-06-06 11:56:30
      吃瓜子是会长胖的，瓜子里面含有的油脂成分是非常丰富的，如果长时间的去吃瓜子的话，也会导致出现身体发胖，尤其是在晚上吃瓜子过多会导致出现身体肥胖，主要是由于里面的油脂含量太过于丰富了