早晨起来头晕，心情烦躁

健康咨询描述： 感觉每天很累，睡眠不踏实，心情烦躁，提到或者见到某个人会瞬间情绪紧张特别烦躁，最近几天早晨起来有点晃悠、晕的感觉

专业回复

惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2022-06-05 09:11:29
      考虑您长时间的情绪紧张焦虑有关系，因为睡眠休息不好就容易出现头晕，您的情况，很有可能是出现了神经衰弱，建议您可以到神经内科进行检查，神经衰弱主要就是通过一些改善植物神经功能紊乱的药物来治疗，在诊断之后您可以按医嘱用药。
      

李光娟 伊犁哈萨克自治州友谊医院   主治医师 2022-06-05 09:10:49
      首先有可能是熬夜或者是睡眠不良引起的，这次也有可能是情绪因素导致的。首先建议养成良好的作息规律，避免熬夜观察一段时间。在主材的病理性因素，比如血压或者是血糖异常等情况。症状比较频繁的情况下，可以到医院面诊查找有无病理性因素的可能。
      

关晖勇 阳江市阳东区人民医院   主任医师 2022-06-05 09:08:47
      这个很有可能是你的心态的问题吧，我建议你最好还是调整一下心态，平时不要看太多的手机电脑不要熬夜，不要抽烟喝酒，看看情况怎么样吧，总的来说还是考虑一个心态的变化所致的，如果确实自己不能够调整心态的话，这个可能需要一个心理医生的介入来辅导
      
      以上是对“早晨起来头晕，心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

呼定平 柳林县人民医院   主任医师 2022-06-05 09:11:41
      你得情况是不是精神压力太大引起的一系列症状，你可以去找心理医生咨询，平时注意保持良好的心态，多出去和别人聊天沟通，不可以闷在家里，注意饮食全面营养，多吃优质蛋白质食物，提高机体免疫力