孕妇可以吃核桃和板栗吗

健康咨询描述： 孕妇可以吃核桃和板栗吗

专业回复

陆相辉 齐齐哈尔医学院附属第三医院   副主任医师 2022-06-04 05:31:36
      板栗和核桃对孕妇和胎儿都是有好处的，因为核桃可以促进胎儿的大脑发育，而板栗中的矿物质是比较多的，能够缓解孕妇到便秘，孕期要加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素。