跳绳可以不用开合跳吗
保密 | 0个月 2022-05-25 23:47:54 1人回复 来自健康咨询描述: 跳绳可以不用开合跳吗
专业回复
宋忠花 山东省立第三医院 副主任医师
2022-05-26 23:06:34 开合跳和跳时候可以2选1,也可以跳绳跟开合跳一起做,开合跳可以消耗身体里面的脂肪以及体内热量。开合跳很方便,而且是比较容易坚持的,但是开合跳不能完全代替跳绳。