早上空腹开合跳对身体不好吗

健康咨询描述： 早上空腹开合跳对身体不好吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-26 14:37:43
      早上空腹做开合跳对身体健康是没有帮助的，因为在做开合跳的时候，运动强度比较大，空腹的时候做开合跳有可能会造成低血糖，而且空腹做运动还会增加肠胃负担，做完开合跳再吃饭也起不到减肥效果。