叉腰开合跳可以长高吗

健康咨询描述： 叉腰开合跳可以长高吗

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-05-25 07:07:09
      开合跳时可以帮助您去进行锻炼，但针对于身高的生长来说不会有太明显的变化，如果您身高正常的不是很满意的话，可以在平常的时候多去吃一些高营养的蛋，高蛋白的食物使自己的吸收达到一个很好的水平。