医生你好,请问多种B族维生素片可以和多种维生素多种

  女 | 29岁 2022-05-20 18:16:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,请问多种B族维生素片可以和多种维生素多种矿物质片一起服用吗?还是说服用其中一个就行?

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:47:34
      多种B族维生素。和多种维生素多种矿物质。这种情况你选用一种就行,没有必要同时补充。平时养成良好的生活习惯,注意营养的均衡和合理,多吃一些富含优质蛋白的食物和绿色蔬菜水果,补充维生素和蛋白质就行。