医生你好，请问多种B族维生素片可以和多种维生素多种

健康咨询描述： 医生你好，请问多种B族维生素片可以和多种维生素多种矿物质片一起服用吗？还是说服用其中一个就行？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:47:34
      多种B族维生素。和多种维生素多种矿物质。这种情况你选用一种就行，没有必要同时补充。平时养成良好的生活习惯，注意营养的均衡和合理，多吃一些富含优质蛋白的食物和绿色蔬菜水果，补充维生素和蛋白质就行。