老年人如何预防耳聋耳鸣

健康咨询描述： 老年人如何预防耳聋耳鸣

专业回复

夏拥军 淄博市中心医院   副主任医师 2022-05-19 05:31:45
      预防老年人耳聋耳鸣，患者平时需要避免强声噪声的刺激，多注意休息，避免使用耳毒性的药物，多参加一些户外运动，比如打太极拳，多吃一些含锌丰富的食物，比如鸡蛋，牛肉，鱼，白菜，萝卜，西红柿等。