焦虑失眠耳鸣吃什么食物

健康咨询描述： 焦虑失眠耳鸣吃什么食物

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-05-18 21:39:41
      焦虑症，失眠耳鸣在饮食上可以多吃一些。莲子，百合，大枣和优质的蛋白质，注意营养均衡，食物结构合理，不要吃过于辛辣刺激干硬的食物有焦虑症，一定要去专业的精神卫生中心就医焦虑症，好了以后这些伴发的症状自然的会减轻或者是消失的。