早上空腹100个开合跳会瘦吗

健康咨询描述： 早上空腹100个开合跳会瘦吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-05-19 06:48:20
      早上100个开合跳的话，这个可能会出现瘦身的情况，但是不推荐空腹跳，不然的话可能会对身体造成影响比较大，甚至有可能会出现这种敏感的症状，所以说我建议你还是要多注意观察，结合实际情况来看，最近一段时间不要食用辛辣刺激性的食物，也不能使用油脂过多的食物，多以清淡食物为主补充人体吸收的微量元素。