经常生气，暴躁，焦虑

健康咨询描述： 医生，我经常情绪暴躁，嫉妒，焦虑已经有差不多一年了，有些时候几乎每天都会有这些情绪，但情绪常来去得也快，一般几分钟就缓解了。听说这些消极情绪能加快脸上皮肤老化，对皮肤伤害很大，我感到后怕，不想变丑。那医生，身体本身能不能缓解这些影响呢？这些情绪对皮肤的影响真的这样大吗？

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:36:14
      性格暴躁，情绪不稳定。容易使皮肤老化。引起皱纹。影响心情。所以要让自己放松下来，保持积极乐观的心态，控制好自己的情绪。长期的焦虑和烦躁会使上皮细胞合成过多的黑色素沉积在皮肤的表面，使皮肤变得粗糙。