俯卧撑可以练腹肌吗

健康咨询描述： 俯卧撑可以练腹肌吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-06 09:01:45
      做俯卧撑的时候可以锻炼，腹肌俯卧撑在健身运动里面使用的还是比较多的，可以锻炼多出肌肉，在做俯卧撑锻炼腹肌的时候效果，可能没有锻炼胸肌或者上肢肌肉效果好。