睡觉老打滚，不老实，

健康咨询描述： 睡觉老打滚，今天我妈给我讲，我冬天睡觉的被芯被套都烂了，老长一截，这啥情况，我每天早上醒来累的不行

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:15:32
      睡觉打滚是很正常的生理现象是自我调节的能力，跟小孩子和成年人是一样的，睡一个晚上一个姿势，不变是很疲劳的，睡觉的时候左翻一次身，右翻一次身，做不到保持一个姿势。如果是缺维生素D，有可能是容易出汗，激动，兴奋。