引产后怎么减肥最快

健康咨询描述： 引产后怎么减肥最快

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宋慧芳 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2022-05-01 18:13:48
      引产一个月之内是不建议减肥的，一个月以后可以在饮食上控制一下，饮食注意不要吃高热量和高脂肪的食物，也可以做一些有氧的运动，比如瑜伽，慢步走或跳绳等运动减轻体重。