引产后怎样减肥

健康咨询描述： 引产后怎样减肥

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夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-23 08:38:46
      指导意见：
      主要通过控制饮食和适当的运动来进行，这就需要吃一些高蛋白质的食物，不能吃得太油腻，脂肪的含量如果过多就会引起体内的脂肪堆积、引起肥胖。平常也可以多吃一些蔬菜水果，也可以减少脂肪的吸收。