减肥一天喝5500毫升水可以吗？

健康咨询描述： 减肥一天喝5500毫升水可以吗？

专业回复

王淑艳 烟台毓璜顶医院   主任医师 2022-05-01 18:39:35
      过多喝水并不有利于减肥，减肥是控制热卡的摄入，尽量低热卡饮食，而不是增加水的摄入，过度的喝水会增加肾脏的负担出现不良反应，所以不推荐这种饮水方式。