控制不住情绪烦躁想哭

健康咨询描述： 易怒易烦躁不安经常感觉不自在想哭心脏也不舒服

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:08:04
      有可能是抑郁或者焦虑的症状，如果出现时间比较短，可以先自己调节，如果不能缓解的话，建议最好到本地正规医院精神科做相关检查，对症治疗，平时要放松心情，不要给自己太大的压力，也可以增加运动锻炼。