茶叶抗疲劳吗

健康咨询描述： 茶叶抗疲劳吗

专业回复

侯永强 北京市房山区中医医院   主治医师 2022-04-25 15:13:16
      你好，茶叶是不能起到抗疲劳的作用，茶叶当中还有儿茶酚胺，儿茶酚还具有增强机体抵抗力提神等作用，但是不能起到抗疲劳，提神后就会缓解疲劳等临床症状，晚上尽量不要喝茶。