开车防疲劳方式有哪些

健康咨询描述： 开车防疲劳方式有哪些

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2022-04-25 12:43:33
      你好，车防疲劳主要方式有，开车前一定要保证充足的睡眠，多休息，不要熬夜和劳累过度，也要不要长时间开车，中间要注意休息，也避免夜间开车，注意劳逸结合，不要疲劳驾驶，开车时可以适当的播放音乐，用冷水洗洗脸来缓解症状。