生完孩子吃什么瘦身

健康咨询描述： 生完孩子吃什么瘦身

专业回复

周小凤 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-10-15 17:13:37
      如果是母乳喂养的宝宝妈妈一定要多吃一些水果蔬菜，多喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤，如果是没有母乳喂养选择奶粉喂养，这个时候妈妈主要就是适当的控制自己的饮食，每天坚持运动，但是要采取循序渐进的慢慢锻炼的方法。