该如何调整饮食使大脑健康发育

健康咨询描述： 该如何调整饮食使大脑健康发育

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2022-04-22 15:08:43
      孩子生长发育过程中，一定要给孩子加强营养，特别是多吃一些菠菜，猪肝，大枣，牛肉酥肉，鸡蛋牛奶多吃一些钙铁锌，或者是坚果类的食物，这才有助于宝宝大脑的发育，而且要给孩子保证充分的休息和睡眠啊！