开合跳能瘦肚子了吗

健康咨询描述： 开合跳能瘦肚子了吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-20 21:10:24
      开合跳是一种全身性的锻炼，每天坚持做开合跳运动，可以瘦肚子的，而且开合跳可以帮助人身体消耗多余的脂肪，达到瘦身效果。而且开合跳是一种很简单不挑地方不挑时间的，对于腹部减肥效果是比较明显的。