开合跳怎么跳舞
保密 | 0个月 2022-04-18 23:37:49 1人回复 来自健康咨询描述: 开合跳怎么跳舞
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宋忠花 山东省立第三医院 副主任医师
2022-04-19 11:00:31 在做开合跳运动的时候,首先要身体站直,抬头挺胸。用力跳起来的时候,脚和胳膊同时张开,胳膊举过头顶,然后做出拍打的动作。而且回到地面的时候要注意脚尖先着地,膝盖可以适当的弯曲。